Back To The Root

Health Consulting for Business Leaders

Zurück zu einem artgerechten Leben voller Energie mit der 3 - Säulen - Methode 

Die 3 Säulen-Methode: 

Die beiden Klassiker Ernährung & Sport ergänzt durch zukunftsweisendes Kältetraining 

a.) Langfristiges Ernährungskonzept

b.) Intervallfasten

c.) Phytotherapie


Mit Kräutern den Körper entgiften und ein individuelles langfristiges Ernährungskonzept einführen

02:Wasser

a.) Systematische Kälteexposition

b.) Kneippsche Wasseranwendungen


Entscheidend für Durchhaltevermögen, Frischekick, Energielevel und gezielt gegen verschiedene Krankheiten

03: Wind

a.) High Intensity Training

b.) Mobility & Stretching 



Mit kurzen intensiven Trainingseinheiten an der frischen Luft den Körper stärken und wieder flexibel machen 


Wie war Dein Tag?


Nur noch die paar Monate, das geht schon noch! Dann nehme ich mir wieder mehr Zeit für die Kinder und sprech mal mit dem Chef, vielleicht kann ich ja wieder auf 40-Stunden verkürzen! Vielleicht schaffe ich es dann auch endlich wieder auf Kaffee zu verzichten und das mit dem Magen wieder hinzukriegen!“

Kennst Du?? Bist Du da ehrlich zu Dir selbst? Vielleicht bist Du ja einer der Glücklichen, die einen guten Freund haben, der ehrlich zu Dir ist und Dir nicht nach dem Mund redet? Wenn der sich auch noch mit Gesundheitsthemen auskennt: perfekt! Dann lies gar nicht erst weiter, sondern ruf stattdessen diesen deinen Freund an.

Du hast keinen dieser besonderen Freunde? Dann bauen wir Dir hier auf back-to-the-root.de eine Brücke. Eine Brücke zwischen der Welt der Finanzen und der Welt der Gesundheit. Bist du bereit für ein Investment in Dein höchstes Gut

Communication skills improve your life, at work and at home. 

Here's how to get started:

Neu hier? Dann starte durch!

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Über mich

Diplom-Kaufmann aus München. Junior Partner & Berater bei einer Vermögensverwaltung. Keine gute Balance. Lieber Berater für eine echte Passion: wie führe ich ein artgerechtes Leben? Viel gelesen, experimentiert, studiert. Zertifizierter Ernährungsberater. Heilpraktikeranwärter. Bio-Hacker. Bergsteiger. Smoothie-Liebhaber. Yogi. Kaltduscher. Landschaftsfotograf. Weltreisender. 

They Say

Peter Strauss

UI Designer

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Julia Stewart

Product Manager

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