Vision & Übersicht

Lebst Du Dein bestes Leben? Wie könnte es aussehen? So? 

Du wachst morgens auf bevor Dein Wecker überhaupt die Chance hat zu klingeln. Du fühlst kurz in Dich rein. Energie, ein klarer Kopf und Lust auf den neuen Tag spürst Du da. Du bist bereit für Deine Morgenroutinen. Vielleicht ein kurzer Lauf, ein kurzes Workout, eine kurze Meditation, eine kalte Dusche. Anschließend erfüllt Dich ein leckeres Frühstück aus kohlenhydratfreien Lebensmitteln mit großer Zufriedenheit. Ein “Back to the roots – Smoothie” versorgt Dich zum Beispiel schon jetzt mit den Vitalstoffen für einen ganzen Tag! Danach packst Du den Tag an, nutzt Deinen klaren Kopf zuerst für Dein “One Thing” an diesem Tag. Du belohnst Dich mit einem leichten Mittagessen und lässt Dich nicht von ungesunden Angeboten verführen. Das Dir aus Deinem früheren Leben bekannte Mittagstief bleibt aus. Aus Deinem Umfeld bekommst Du Anerkennung für Deine Leistungssteigerung. Ein tolles Workout macht Dir nach Feierabend den Kopf wieder frei für einen harmonischen Abend unter Freunden. Dazu gibts ein smartes Low Carb Gericht in Deinem Lieblingsrestaurant. Bis in den späten Abend hinein fühlst Du Dich fit und bist schlagfertig im Gespräch. Irgendwann schläfst Du glücklich ein. 

Klingt verführerisch? Oder welches ist Deine Vision von Deinem besten Selbst? 

Mit einer smarten Low Carb Ernährung kann das schon bald Realität sein. Die Ernährung ist vielleicht der bedeutendste Faktor für Deine Gesundheit, Deine Energie und Deine Stimmung. Neben den drei anderen Säulen wie Sport/Bewegung, Biohacks und Psyche (mehr dazu gibts hier: www.back-to-the-root.de). 

Du hast Appetit bekommen? Und willst direkt heute noch was ändern? Dann verschaffe Dir einen Überblick

Mit welchen weiteren innovativen Techniken Du diesen Prozess unterstützen kannst, erfährst Du

 

 

Für mich klingt es sehr nach Win-Win, wenn ich Dich auf diesem Weg begleiten darf.